Dec 06 2011
Dr. James W. Pennebaker
Niçin Okuyasınız ?
Son zamanlarda, doktorların pek çok hastalığın nedenini strese bağlamaları beni fena halde daraltmıştı. Düşünsenize günümüzde stressiz bir yaşam olası mı ? Televizyonu açıyorsunuz, haberler yetiyor. Yola çıkıyorsunuz, trafik ve insanlar çığırından çıkmış durumda. Deprem, ekonomik kriz…
Yani günümüzde stressiz bir yaşamı düşünemiyorum. Stresten kaçamayacağıma göre, stresle başa çıkmanın yollarını öğrenmeye karar verdim. Kitap da bu nedenle dikkatimi çekti.
2 Comments | Tags: 9, Araştırma, Babam (Kamil Bar), Dr. James W. Pennebaker, HYB Yayıncılık, Kişisel Gelişim, Kızım (Cansu Elmas), Oğlum (Kamil Cankut Elmas), Popüler Bilim, Psikoloji
